Cách Nấu Nước Bí Đao Giảm Cân

     

Có thể bạn chưa biết, không tính việc là 1 trong những thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng, túng thiếu đao còn có tính năng giảm cân cực hiệu quả. Tức thì bây giờ, Điện đồ vật XANH sẽ giới thiệu đến bạn cách thổi nấu trà bí đao giảm cân cực nhanh, cực 1-1 giản. Nào, cùng vào phòng bếp để tò mò thức uống này ngay lập tức nhé!

Nguyên liệu làm Trà túng đao đến 4 ly

túng thiếu đao 1 trái La hán quả 1 trái hãng apple đỏ 100 gr (táo tàu) Long nhãn 50 gr (nhãn nhục) Lá dứa 50 gr (lá nếp) Mía nướng 1 ít (1 khúc) Đường phèn 150 gr muối bột 1/3 muỗng canh Nước lọc 3.5 lít

Cách lựa chọn mua túng thiếu đao tươi ngon

Bí đao sạch sẽ là hầu hết quả to, trông căng mọng, vỏ thì gồm màu xanh. Ngược lại, mọi quả già sẽ sở hữu được màu đen, bên trong nhiều hạt, khi ăn sẽ có vị chua đề xuất bạn không nên mua.Phần cuống lớn và béo cũng là vết hiệu nhận biết quả bí đao non vừa. Phần nhiều quả này khi ăn sẽ có được vị ngọt đặc trưng. Đặc biệt, quả túng bấn đao tươi sẽ có phần cuống color xanh, còn tươi.Để cài đặt được quả ngon, bạn nên mua những quả gắng lên thấy nặng và kiên cố tay. Vỏ thì cứng nhưng có thể dùng móng tay bấm vào. Né mua hồ hết quả bị mềm vị nó đã biết thành héo.

Bạn đang xem: Cách nấu nước bí đao giảm cân

Cách có tác dụng mía nướng

Mía cài đặt về, bạn hãy rửa sơ qua nước kế tiếp để nguyên vỏ cùng nướng trực tiếp trên lửa đến cháy xém phần vỏ.Sau trong lúc nướng thì chúng ta để nguội mía, dùng dao gọt bỏ phần vỏ mía là bạn đã sở hữu được vật liệu mía nướng để triển khai món trà túng thiếu đao rồi!
Bạn rất có thể dễ dàng tìm sở hữu được các nguyên vật liệu khô như la hán quả, long nhãn, táo khuyết đỏ ở những hiệu thuốc đông y, những tiệm tạp hóa tại những chợ hoặc những siêu thị gần đơn vị như Bách hóa XANH
Nguyên liệu món ăn uống trà túng đao

Sơ chế những nguyên liệu

Bí đao sau khi mua về, các bạn dùng dao gọt không bẩn vỏ rồi lấy đi rửa sạch. Sau đó, thải trừ phần ruột, rồi cắt túng đao thành đa số miếng nhỏ.Quả la hán bạn hãy đập vỡ nhỏ, lá dứa rửa sạch với nước, rồi bó gọn gàng lại, 1 khúc mía nướng các bạn hãy chẻ làm cho 4 theo theo hướng dọc và giảm ngắn thành đoạn ngắn khoảng 5cm.

Xem thêm: 10 Cách Chữa Trị Hôi Nách Vĩnh Viễn Bằng Phèn Chua, Trị Hôi Nách Bằng Phèn Chua


Bước 1 Sơ chế các nguyên vật liệu Trà túng bấn đao
Bước 1 Sơ chế các nguyên vật liệu Trà túng thiếu đao

Nấu trà túng thiếu đao

Đầu tiên, chúng ta cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nồi với xếp thứu tự theo vật dụng tự: 150gr đường phèn, mía nướng, bí đao, 100gr apple đỏ, 50gr long nhãn, 1/3 muống nêm canh muối, quả la hán đập nhỏ, 50gr lá dứa.Kế đến, đổ 3.5 lít nước vào nồi và bắc chảo lên bếp ga nấu sôi cùng với lửa lớn. Khi nước đã sôi, chúng ta hạ lửa nhỏ và tiếp tục nấu trong khoảng 1 giờ đồng hồ cho túng mềm với ra không còn nước.Cuối cùng là tắt bếp, rồi thực hiện lọc lấy nước. Bạn chỉ việc để trà nguội là có thể thưởng thức ngay.

Xem thêm: Cách Se Khít Lỗ Chân Lông Mặt Tại Nhà Hiệu Quả, Nhanh Nhất, Đơn Giản Nhất


Bước 2 thổi nấu trà túng đao Trà bí đao
Bước 2 nấu ăn trà bí đao Trà túng thiếu đao

Thành phẩm

Trà bí đao có color bắt mắt, gồm vị ngọt thanh, ko gắt, đặc biệt là mùi thơm thoáng từ lá dứa.1 ly trà túng đao vừa mát, vừa có công dụng giảm cân sẽ là việc lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo của chị em thanh nữ đấy.
Cách nấu bếp trà bí đao thật đơn giản dễ dàng phải ko nào? Món thức uống vừa thơm ngon, vừa có tác dụng giảm cân thì các bạn còn chần chừ gì nhưng mà không bắt tay vào nấu bếp ngay chứ? Điện máy XANH chúc bạn triển khai thành công nhé!
giải đáp nấu khó hiểu, không làm cho được công thức nấu không nên vị Thành phẩm rất khác như nội dung bài viết Nguyên liệu sẵn sàng và khi nấu không đúng, dư hoặc thiếu hụt vật liệu khó tìm, ko biết sửa chữa thay thế bằng gì
tự khóa: trà túng đao, cách nấu trà túng thiếu đao, trà túng thiếu đao bớt cân, giải pháp nấu trà túng thiếu đao bớt cân, cách làm trà túng bấn đao