CÁCH TÍNH CHU KỲ RỤNG TRỨNG ĐỂ TRÁNH THAI

     
*
*

Công nuốm tính ngày rụng trứng giúp thiếu phụ theo dõi những biến đổi của khung hình cũng như bảo đảm tăng kỹ năng thụ bầu được cao nhất, hoặc biết ngày an ninh để quan hệ giới tính an toàn, né thai hiệu quả. Cách tính ngày rụng trứng là một khả năng hay thiếu nữ cần biết. Trong suốt chu kỳ luân hồi sinh sản của bạn phụ nữ, trứng đã rụng khoảng 460 lần nên các bạn có cực kỳ nhiều cơ hội để thực thói quen ngày rụng trứng.

Tại sao nên tính ngày rụng trứng?

Mặc dù không phải đúng mực 100% tuy vậy theo dõi phương pháp tính ngày rụng trứng an toàn và đáng tin cậy có thể giúp tăng tài năng thụ thai. Đó là nguyên nhân các đồ vật tính ngày rụng trứng gần như được lưu ý “không hoàn toàn chính xác”. Tuy nhiên, hầu hết những thiết bị tính ngày rụng trứng này rất nhiều là “biện pháp dự đoán xuất sắc nhất” – bởi giúp tăng tài năng thụ thai mà lại rất an toàn.

Bạn đang xem: Cách tính chu kỳ rụng trứng để tránh thai

Vào thời khắc rụng trứng, trứng với tinh trùng vẫn thuận lợi gặp mặt nhau nhằm tăng thời cơ thụ thai. Những bác sĩ sản khoa khuyên nhủ những cặp đôi đang ao ước có con đề xuất quan hệ đều đặn trong 3 ngày trước khi rụng trứng và trong thời gian ngày rụng trứng. Tương tự như thế, các bạn cũng cần khẳng định ngày rụng trứng để tìm hiểu ngày an ninh quan hệ không sở hữu thai.

>>Tham khảo: Thời điểm dễ dàng thụ thai

*

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? cách tính chu kỳ ghê nguyệt

Chu kỳ ghê nguyệt là gì?

Chu kỳ khiếp nguyệt là một trong hiện tượng tâm sinh lý của phái nữ, xuất hiện thêm vào quá trình dậy thì cho đến khi mãn kinh. Đây là việc sụt giảm thốt nhiên ngột của các hormone Estrogen hoặc Progesterone, dẫn đến việc tử cung phụ nữ chảy tiết sinh lý định kỳ.

>> Tham khảo: tỷ lệ sinh sản theo độ tuổi

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ tởm nguyệt sẽ tiến hành tính tự ngày thứ nhất mà ghê nguyệt xuất hiện cho đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo. có nhiều mẹ chỉ có chu kỳ kinh kéo dãn 20 ngày, có tín đồ sẽ 40 ngày hoặc hơn. Khi chu kỳ kinh tái diễn với nhịp độ bình ổn qua các tháng thì được xem như là bình thường.

Để tính được chính xác chu kỳ tởm nguyệt của mình, những mẹ phải quan sát khoảng tầm 3 - 4 tháng để ghi nhận lại ngày. Số ngày của các chu kỳ không nên có sự xê xích quá nhiều, nhằm đảm bảo an toàn chính xác.

>> Tham khảo: Bạn mong có thai? Lên kế hoạch chuẩn bị mang bầu

Các phương pháp tính ngày rụng trứng đúng chuẩn nhất

Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt hầu như đặn

Để thực hiện phương pháp tính ngày rụng trứng phổ biến này, chúng ta cần khẳng định chu kỳ tởm nguyệt của chính mình kéo nhiều năm trong bao lâu. Bạn cũng cần được quan cạnh bên kinh nguyệt của chính bản thân mình trong vài tháng với ghi chép lại. Điều này là do chu kỳ tởm nguyệt có thể thay đổi, dựa vào nhiều yếu tố.

Vậy hết khiếp mấy ngày rụng trứng? Khi thực hiện tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt , các bạn cần xác minh được ngày hành kinh của chu kỳ tiếp sau và đếm trái lại 14 ngày: “SỐ NGÀY 1 VÒNG KINH” - 14 = NGÀY RỤNG TRỨNG .

Ví dụ như sau:

chu kỳ 28 ngày: Ngày rụng trứng vẫn là ngày trang bị 14 (28-14=14). Thời gian dễ thụ thai là từ thời điểm ngày 12 - ngày 16 của chu kỳ, đặc biệt quan trọng 3 ngày 13, 14 ,15 là hầu hết ngày cực kì tốt nhằm thụ thai.Chu kỳ kinh 24 ngày: cách tính ngày rụng trứng chu kỳ luân hồi 24 ngày đã là 24-14=10, ngày rụng trứng của chu kỳ luân hồi này vẫn là ngày 10.Chu kỳ kinh 26 ngày: Ngày rụng trứng là ngày sản phẩm 12 (26-14=12), khoảng thời hạn từ ngày 10 - 14 là thời khắc thụ thai cao. Chu kỳ ghê 30 ngày: tựa như như vậy áp dụng cho cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 30 ngày , thời điểm trứng rụng đã rơi vào ngày thứ 16 (30-14=16), từ thời điểm ngày 13 - 18 là khoảng thời hạn dễ thụ bầu nhất.

Xem thêm: Để Làm Đẹp, Dùng Dầu Olive Và Dầu Dừa Loại Nào Tốt Hơn? ? Dầu Dừa Và Dầu Oliu Cái Nào Tốt Hơn

Chu kỳ 20 ngày: Ngày rụng trứng là ngày máy 6 (20-14=6).

Lưu ý: cách tính trên chỉ áp dụng cho chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

*

cách tính ngày rụng trứng mang đến kinh nguyệt ko đều

Vậy cách tính ngày rụng trứng cho những người kinh không đều như vậy nào? Những bạn có chu kỳ kinh nguyệt sai trái định rất có thể tham khảo phương pháp tính ngày rụng trứng Chartier. Bạn cần quan liền kề chu kỳ của chính mình trong tối thiểu 6 tháng rồi chọn ra chu kỳ luân hồi ngắn - nhiều năm nhất.

Công thức tính ngày rụng trứng cho tất cả những người có chu kỳ kinh không phần nhiều là: lấy số ngày chênh lệch của chu kỳ luân hồi cộng vào trong ngày rụng trứng chuẩn chỉnh của chu kỳ luân hồi chuẩn.

Theo đó, phương pháp tính ngày rụng trứng của kinh nguyệt không phần đa được chia thành 3 đội như sau:

Chu kỳ khiếp từ 26 - 30 ngày: có nhiều bạn có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt lâm vào tình thế khoảng thời hạn này. Chúng ta có thể ước tính ngày rụng trứng thường xuyên xảy ra vào trong ngày 12 - 16 (dựa theo ngày rụng trứng của chu kỳ chuẩn là ngày 14 và thêm vào đó số chênh lệch), khoảng từ ngày 9 - 18 là thời gian dễ thụ thai tốt nhất trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

Xem thêm: Nữ Tập Tạ Tay Bao Nhiêu Kg, Con Gái Nên Tập Tạ Bao Nhiêu Kg Thì Phù Hợp

Chu kỳ 32 ngày: Ngày rụng trứng sẽ là ngày lắp thêm 18 (14 + 4 ngày chênh lệch = 18).Chu kỳ gớm 35 - 40 ngày: giống như như thế, phụ thuộc vào chu kỳ gớm nguyệt chuẩn chỉnh 28 ngày, bạn có thể tính ngày rụng trứng của chu kỳ 35 ngày là ngày sản phẩm công nghệ 21. Chu kỳ luân hồi 40 ngày có ngày rụng trứng là 26. Từ đó, kết hợp cả 2 vẫn ra thời khắc dễ thụ thai là khoảng chừng 21 – 26 của chu kỳ kinh nguyệt 35 - 40 ngày.

>> Tham khảo: Máy xác minh chu kỳ thụ thai

Sử dụng que test rụng trứng để tính ngày rụng trứng

Que thử rụng trứng cũng là một trong cách tính ngày rụng trứng chuẩn của bạn. Thông thường, phái đẹp đến ngày rụng trứng sẽ có nồng độ LH tăng dần so với ngày hay từ 2 - 4 lần. Que này sẽ soát sổ lượng hormone LH tăng trong nước tiểu và đánh tiếng rằng sự rụng trứng có thể xảy ra trong 12 - 36 giờ kế tiếp.

Theo hiệp hội Thai kỳ Hoa Kỳ, câu hỏi sử dụng que thử rụng trứng đến kết quả đúng đắn lên mang đến 99% khi phát hiện tại sự tăng mạnh nồng độ hormone LH trong cơ thể. Mặc dù nhiên, một số thanh nữ dù lượng LH tăng dần nhưng chưa hẳn báo hiệu thời gian trứng rụng, ví dụ như người mắc buồng trứng nhiều nang hoặc nang trứng ko lutein hóa (Luteinized Unruptured Follicle Syndrome-LUFS). Không tính ra, nếu người mẹ đang với thai hoặc cho tuổi tiền mãn ghê thì kết quả que demo rụng trứng cũng bị hình ảnh hưởng.

Việc áp dụng que test rụng trứng cũng giống như như cách sử dụng que thử thai, chỉ khác hoàn toàn là thời hạn thử đề xuất từ 10 - 21 giờ trong ngày. Quanh đó ra, bạn cũng đề xuất thử khoảng 6 ngày liên tục trước ngày rụng trứng dự kiến. Nỗ lực thể, bạn có thể tham khảo bảng sau: