Quan Hệ Tình Dục Sau Khi Sinh Thường: Những Điều Cần Biết

     

Quan hệ tình dục (QHTD) sau sinh có thể là điều mà nhiều phụ nữ để ý đến đến với không biết làm sao để cho đúng. QHTD sau sinh thực sự là vụ việc lớn so với người phụ nữ, vì lúc đó mẹ bầucó thểcòn đau cơ quan sinh dục nữ và kiệt sức bởi vì cuộc sinh nở. Mặc dù đang ở trong thâm tâm trạng vui vẻ hay căng thẳng, đây là những điều mà các mẹcần biết về QHTD sau thời điểm sinh con.

Bạn đang xem: Quan hệ tình dục sau khi sinh thường: những điều cần biết

Sau lúc sinh con bao thọ thì có thể QHTD được?Mặc dù không có quy định thời gian rõ ràng để hoàn toàn có thể quan hệ dục tình trở lại, tuy thế nhiều bác sĩ khuyên không QHTD trong 4-6 tuần sau sinh, bất kể phương thức sinh nào. Nguy cơ bị biến hội chứng sau sinh cao nhất là vào 2 tuần đầu sau sinh. Kiêng cữ cũng trở thành giúp cơ thể sản phụ có thời hạn để hồi phục. Ngoài việc tiết dịch sau sinh cùng vết yêu đương âm đạo, sản phụ có thể bị mệt nhọc mỏi, khô âm đạo, khổ sở và không hề ham ước ao tình dục. Ví như bị rách rưới âm đạo bắt buộc phẫu thuật sửa lại, sản phụ rất có thể phải kị lâu hơn.

QHTD tất cả bị đau?Thay thay đổi nội tiết có thể khiến cơ quan sinh dục nữ của sản phụ bị khô và mềm, quan trọng nếu sản phụ vẫn cho con bú. Sản phụcó thể bị đau nhức khi QHTD do vết mến tầng sinh môn. Để giảm bớt khó chịu khi QHTD, chị rất có thể thử 1 số các sau:

Tìm cách giảm đau: ví dụ như đi tè sạch, tắm nước nóng hoặc dùng thuốc bớt đau. Nếu cảm thấy rát, hãy chườm đá lên vùng đó.Sử dụng chất chất trơn tru nếu bị khô âm đạo.Thử sử dụng những biện pháp sửa chữa cho giao thích hợp qua mặt đường âm đạo, chẳng hạn như massage, QHTD bởi miệng hoặc thủ dâm lẫn nhau.Hãy dành thời gian cho QHTD khi không thực sự mệt mỏi tuyệt lo lắng.Nếu quan hệ tình dục thường xuyên gây đau đớn, hãy xem thêm ý kiến bác sĩ về các biện pháp điều trị bao gồm thể.

Có cách nào để đạt rất khoái?Mang thai, đưa dạ với sinh bé qua đường âm đạo có thể làm giãn với tổn thương những cơ sàn chậu, những cơ nâng đỡ tử cung, bàng quang, ruột non và trực tràng. Để săn chắn chắn cơ sàn chậu, hãy thử các bài tập Kegel. Để thực hiện Kegel, hãy tưởng tượng mình sẽ ngồi trên một viên bi cùng siết chặt cơ sàn chậu như thể đang nâng viên bi. Hãy thử có tác dụng trong bố giây một lần, sau đó đếm cho 3 nhằm thư giãn. Tiến hành bài tập 10 mang lại 15 lần liên tiếp, tối thiểu 3 lần một ngày.

Các biện pháp ngừa thai?QHTD sau thời điểm sinh nên thực hiện một phương pháp ngừa thai đáng tin cậy. Nếu thanh nữ dưới 6 tháng sau sinh, cho con bú trọn vẹn và chưa có kinh trở lại, thì việc cho bé bú gồm thể đảm bảo khỏi vấn đề mang thai khoảng 98%. Mặc dù nhiên, nghiên cứu cho thấy thêm hiệu quả kị thai của việc cho bé bú bao gồm khác nhau.

Xem thêm: Mẫu Dự Thảo Nghị Quyết Chi Bộ Hàng Tháng 1/2021, Mẫu Dự Thảo Nghị Quyết Chi Bộ Hàng Tháng

Để giảm nguy hại biến triệu chứng thai kỳ và những vấn đề sức mạnh khác, nghiên cứu cho thấy thêm phụ phụ nữ nên đợi ít nhất từ 18 mang đến 24 tháng trước lúc mang bầu lần tiếp theo. Bác bỏ sĩ luôn lời khuyên nên cân nhắc về mong ước có thêm con và thời hạn mang thai.Các biện pháp có thể chọn lựa sau khi sinh con bao gồm:

Que ghép tránh thai, chẳng hạn như etonogestrel (Nexplanon)Dụng cầm tử cung bằng đồng đúc có nội tiết (IUD)Thuốc kị thai chỉ chứa progestin, ví dụ như thuốc tiêm né thai medroxyprogesterone (Depo-Provera) hoặc minipill norethindrone (Camila, Ortho Micronor,…)

Các cách thức ngừa thai có chứa cả estrogen với progestin - chẳng hạn như thuốc kiêng thai kết hợp - làm cho tăng nguy hại hình thành viên máu đông sau khoản thời gian sinh. Đối với những đàn bà khỏe mạnh, tất cả thể bước đầu sử dụng thuốc kiêng thai kết hợp và những loại phòng ngừa thai phối kết hợp nội ngày tiết khác sau khi sinh 1 tháng. Tuy nhiên các cách thức ngừa thai gồm chứa cả estrogen và progestin từ khóa lâu được cho rằng làm sút nguồn sữa của thanh nữ đang cho con bú, nhưng theo gần như nghiên cứu gần đây thì lại cho biết điều này không đúng.

Tư vấn với chưng sĩ trong số lần xét nghiệm sau sinh về những lựa chọn giải pháp ngừa thai.

Nếu không hào hứng với tình dục?Có những thứ để quan tâm hơn hết tình dục, nhất là khi sản phụ vẫn thích nghi với cuộc sống thường ngày có một đứa con mới sinh. Nếu như không cảm thấy ham ý muốn hoặc hại QHTD bị đau, hãy nói với chồng. Trong lúc chờ mang đến lúc hoàn toàn có thể sẵn sàng để QHTD trở lại, hãy bảo trì sự thân mật và gần gũi vợ chồng theo các phương pháp khác. Dành thời gian bên nhau mà không tồn tại em bé, trong cả khi chỉ với vài phút vào buổi sáng và sau thời điểm em bé bỏng đã ngủ. Tìm các cách khác để bộc lộ tình cảm.

Nếu vẫn đang gặp gỡ khó khăn, hãy cẩn thận với các dấu hiệu với triệu triệu chứng của ít nói sau sinh, chẳng hạn như biến hóa tâm tính nghiêm trọng, chán ăn, căng thẳng và thiếu niềm vui trong cuộc sống. Giả dụ nghĩ rằng có thể bị ít nói sau sinh, hãy đi khám chưng sĩ. Điều trị kịp thời có thể hồi phục nhanh.

Xem thêm: Trẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Ở Trẻ 3 Tuổi Và Cách Điều Trị, ​Nhận Biết Các Rối Loạn Tiêu Hóa Thường Gặp Ở Trẻ

Hãy nhớ rằng âu yếm bản thân tốt rất có thể giúp bảo trì ham mong muốn một bí quyết lâu dài.